No âmbito de uma audiência privada na Nunciatura, o Dr. de la Peña deu como exemplo o Santo Padre, a Irmã Rosario Soto, de 112 anos, e o Cardeal Acerbi, de 100 anos.
Na passada terça-feira, dia 9 de junho, pelas 09h00, o Papa Leão XIV recebeu em audiência na Nunciatura Apostólica de Espanha, para além do Dr. Manuel de la Peña, outras importantes autoridades eclesiásticas e personalidades da sociedade civil, a quem entregou a Medalha de Ouro do seu Pontificado.
O cardiologista Dr. Manuel de la Peña, reconhecido como especialista em longevidade, estudou mais de 350 centenários e supercentenários, pelo que dedicou ao Sumo Pontífice o seu best-seller intitulado “Guia para Viver Saudável 120 Anos”, com uma dedicatória que o conceituado médico leu na íntegra ao Santo Padre, a qual diz:
“Ao Papa Leão XIV, que por estes dias conseguiu transformar Madrid numa cidade espiritual, criando um grande movimento juvenil e semeando a chama de uma nova humanidade. Tal como a Irmã Rosário Soto, que vive em Santander aos 112 anos, desejo-lhe de todo o coração uma vida saudável até aos 120 anos, para que possa continuar a trilhar o caminho para Cristo. Com todo o meu carinho e admiração. Com fé e oração, a cura torna-se mais fácil.”
Um Papa de hábitos saudáveis
O Papa Leão XIV, aos 70 anos, partilha o mesmo denominador comum dos centenários das “zonas azuis”: tem hábitos saudáveis, disciplina, grande força de vontade, é metódico, faz exercício todos os dias; quando era missionário, passeava 8 horas seguidas com os pobres, gosta de jogar ténis, foi jogador de futebol e de rugby, passeia pelos jardins do Vaticano, adora cantar na missa e ouvir música (o que prolonga a vida), medita, vive com serenidade, convívio social e espiritualidade agostiniana, que combina com uma rotina de exercício físico.
Segue uma dieta saudável e equilibrada, não fuma nem bebe álcool e, obviamente, tem um propósito na vida. Este estilo de vida saudável está integrado na sua rotina diária, como afirma claramente o Dr. Manuel de la Peña.
Como matemático talentoso que é, possui uma memória prodigiosa, quase sobre-humana. É muito observador e analítico, com uma perspetiva profunda e espiritual; na sua plateia, “a sua alegria, serenidade, esperança e fé eram contagiantes”, observa o Dr. De la Peña.
O seu notável controlo mental torna-o imbatível perante o stress e a adversidade, algo que aprendeu no Peru durante o seu admirável período como missionário. Possui uma grande agilidade mental e mobilidade física (o que lhe permite manter a massa muscular), como demonstra a sua capacidade de proferir vários discursos por dia, subir e descer escadas sem auxílio, estar constantemente de pé a acenar, segurar bebés ao colo e as suas constantes mudanças de cenário e de público. Isto testou a sua excepcional resistência para agendas exaustivas durante a sua longa visita a Espanha, afirma De la Peña.
O Núncio, que, tal como o Papa Leão XIV, é conhecido pelos seus hábitos saudáveis, encomendou pão artesanal premiado com o selo “migalhas de ouro”, que o Santo Padre apreciou na sua residência em Madrid. Este pão de fermentação natural é produzido de forma tradicional e tem um elevado teor de probióticos, especificamente Lactobacillus reuteri, que segrega reuterina, um antimicrobiano natural que protege o microbioma.
Meditar diariamente
Leão XIV pratica diariamente meditação, outro hábito saudável, que conseguiu contagiar a juventude. Prova disso são os 500 mil jovens concentrados e muitos ajoelhados no Paseo de la Castellana para fazer uma “meditação evangélica” com silêncios intermitentes de cinco horas e que fazem de Madrid uma cidade espiritual.
As mensagens que o Santo Padre lançou são essenciais para semear uma nova humanização na juventude e entre elas estão literalmente: “a comunicação pode ferir ou curar”, “que o progresso tecnológico tenha em conta os idosos”, “saúde mental”, “fortalecer os sistemas de saúde”, “o passado não condena o futuro”, “a fé dá vida, a fé dá esperança”.
Uma audiência com personalidades de destaque
Entre as autoridades eclesiásticas presentes na audiência, encontravam-se o Decano do Tribunal da Rota, Monsenhor Carlos Manuel Mora, o primeiro conselheiro da Nunciatura, Monsenhor Román Walczak, e o Reitor e Vice-Reitor da Basílica da Nunciatura Apostólica em Madrid, todos eles liderados pelo anfitrião, o Núncio Apostólico de Sua Santidade em Espanha, Monsenhor Piero Pioppo, que agradeceu aos presentes o admirável trabalho desenvolvido na audiência.
Em outubro de 2025, o Dr. De la Peña foi recebido no Vaticano pelo Cardeal Angelo Acerbi, que lhe abençoou sessenta terços no seu centésimo aniversário. O conceituado médico presenteia todos com estes terços aqueles que entrevista após completarem 100 e 110 anos de idade. Nascido a 23 de setembro de 1925, serviu como Prelado da Ordem Soberana de Malta (2001-2015) e é o quarto cardeal da história a atingir a marca dos 100 anos. Além disso, a 3 de maio de 2023, recebeu o Nihil Obstat do Cardeal Osoro, que declarou: “É um bom cristão, um homem de boa reputação, integridade e carácter íntegro.”
De la Peña recebeu também reconhecimento pelos seus escritos sobre a influência da oração na cura e na saúde do Cardeal Omella em 2017, que lhe disse: «Obrigado pelos seus escritos sobre os benefícios da oração na saúde; continuar a ser apóstolo desse caminho benéfico que o próprio Cristo nos ensinou a praticar.
Manuel de la Peña mantém uma relação de proximidade com a Irmã Rosario Soto, a freira mais velha, com 112 anos, e também com a Irmã Purificación Ojanguren, de 100 anos, cujo irmão, Martín Ojanguren, está em processo de beatificação. Mantém também uma relação de proximidade com o Núncio Apostólico junto da União Europeia, Bernardito Auza.
Por outro lado, a esperança de vida deverá aumentar drasticamente nos próximos cinco anos e, de facto, está a ser avaliada a capacidade senolítica de mais de 800.000 moléculas e outros tratamentos inovadores que irão retardar o envelhecimento e prolongar a vida livre de doenças.
Ao longo da história da humanidade, mais de 5.000 pessoas viveram mais de 110 anos; atualmente, quase 700.000 pessoas em todo o mundo têm mais de 100 anos, e a pessoa que bateu o recorde de longevidade foi a lendária francesa Jeanne Calment, que viveu até aos 122 anos. Com base nestas evidências, pode-se prever que o Papa Leão XIV viverá 120 anos com saúde, conclui o Dr. De la Peña, presidente do Instituto Europeu de Saúde e Bem-Estar Social e diretor da Cátedra Coração e Longevidade.
